Övningsregister


Uppvärmning                                                                                                    .


 Avspänning-AndningGå runt i rummet
 Kroppsdel leder
 Start-stopp
 Dansa i cirkelns mitt
 Huvud mot huvud
 Land-Strand-Hav Tådisco
 Dansa i nivåer
 Hälsa på varandra
 Lyssna in rummet
 
 Dansuppmjukning Klappa igång kroppen
 Passa rumpan
 
 Farlig-Räddare Klistra ihop
 Persson till Karlsson
 
 Filippin-leken Knuten Smyg på någon
 

 

Kull                                                                                                                     .

 Bläckfisk Gammelgädda Monster och älvor
 Sandwich
 Boll Härm Par Staty
 Bollsamlare Komplimang Pepparkaks Sten
 Fot Kram Pip Tjuv och polis
 Förnya dig
 Molekyl Plåster Tunnel

Gruppdynamik                                                                                                  .


 2 sanningar och 1 lögn
 Flytta stolar
 Mördarleken med blink
Skrik och dö
 Alla på samma yta
 Gemensam sak
 Namn+rörelse Stå på led
 Beskriv person bakom rygg
 Historien bakom ditt namn
 Namnpatiens Ändra 10 saker
 Dracula Hyllningsceremoni Parintervju 
 Dåtid-Nutid-Framtid Knuten Runda 
 Flygande mattan
 Led blundande
 Skicka puls
 

Gestaltning                                                                                                        .


 Beteendeforskaren Impulsstaty Möjligheternas torg
 Vad gör du?
 Förvandlingspennan Kom till mig
 Sitt som om
 Väntrummet
 Förändringsstaty Ligg som om
 Skicka grimaser
 Åskådarna
 Gestalta vardagssysslor
 Magisk boll
 Skulptör & lerklump
 
 Gå som om
 Maskinen Staty 
 Här kommer vi
 Memory Stå som om
 

Berättande                                                                                                        .


 4-radingar Diktläsning KostympåseRubrik
 Albansk radioteater
 Ett ords berättande
 Känslobyte Vykortsberättande
 Berättarpåse Flytta historia i genre
 Känslor 
 Bilder Flytta historia i tid
 Miljö-karaktär-sak-känsla 
 Brevet! Halvmeningsberättande Porträttbilder 
 Byt huvudrollsperson
 I biografen
 Rekvisita 

Avspänning                                                                                                       .


 Afrikansk massage
 Dansa med blundande
 Massagesaga Strechövningar
 Ansiktsmassage
 Egenmassage Om jag var ett träd
 Sucka djupt
 Avspänning-andning Ljudmatta Regnmassage Äventyrsvandring
 Bollmassage Lyssna in rummet
 Spänning-Avspänning 1
 
 Brandmannen
 Lyssna på en berättelse
 Spänning-Avspänning 2
 
 Dansa i mörker
 Lyssna på musik
 Stafettmassage